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灰指甲饮食上禁忌

灰指甲饮食上禁忌,牛肉、羊肉、海鲜、香菜、香菇、酒以及辣椒等食物。结合以上三点建议,推荐的饮食疗方如下。

1、花生赤豆饮:生花生、赤小豆各如克,洗净加水煮汤饮用。功效补血利尿。

2、冬瓜赤豆汤:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮汤服。功效清热解毒利尿。

3、花生90克,赤小豆、红枣各60克,大蒜30克,水煎至豆烂,每日服3次。效补血利尿杀虫。

4、糯糠团:糯米糠牺、发芽小麦各等量,磨粉,加水成团,蒸熟食之,每日数个。功效健脾祛湿。

5、小豆加海带煮熟:加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

6、烧苹果捣烂:每日吃1~2个。

7、黑豆酒:黑豆炒至冒烟,人酒密封,待凉捞出黑豆,服酒。

灰指甲日常注意事项有

1、预防真菌感染,如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应该补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择。

2、勿用碱性洗液,洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、擦防护膜,擦指甲油前先上一层防护膜,以预防指甲变黄。

4、戴手套,做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎。

5、勿剪茧皮,勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎。如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为这种感染可能传播到他处。

6、不要和患者共用浴巾、脚盆、拖鞋等等,一旦被传染应尽早治疗。

7、积极锻炼身体,提高机体免疫力,抵御疾病发生。

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