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保持足部卫生远离灰指甲

手指甲或脚趾甲变成灰白色,人们通常称之为“灰指甲”,现代医学称为甲真菌病,是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病,又是一种治疗相对麻烦的的疾病。

灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽,指甲肥厚,甲面凹凸不平,甲分离,变色,甲板萎缩,甲板脱落,甲板翘起或钩甲,或表现为甲沟炎。预防灰指甲,须时刻保持足部卫生,远离甲真菌感染。

1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法;

2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;

3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋;

4、经常修建趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖;

5、穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;

6、对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具;

7、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状;

8、防止指甲受伤。

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