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牛皮癣患者如何运动

牛皮癣患者适度进行户外运动对病情的稳定和康复十分有利,运动可以增强体质,提高机体的抗病能力,减少感冒和其他上呼吸道感染的几率,相对也就减少了诱发牛皮癣的一些因素。

另一方面,户外运动可增加牛皮癣患者与紫外线接触的机会有利于疾病的康复。同时,户外运动也有助于牛皮癣患者参与到大自然中,有利于开阔患者视野,调试心情。

适合牛皮癣患者的运动项目也有很多,比如跑步、游泳、乒乓球、网球、保龄球、羽毛球等。但需要注意的是,在牛皮癣的急性期运动时要注意避免磕碰,以免使皮损的面积增大。

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