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痤疮患者秋冬季节食疗2则

痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,痤疮患者可通过药膳疗法,以内养外,辅助消除痤疮。介绍2道适合痤疮患者秋冬季节食用的药膳食谱:

大蒜白芨煮鲤鱼

配料:250克鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。

制作:将鱼去鳞、鳃及鱼肠,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。

用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。

功效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。

鲤鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,外用涂擦,可消除脸上痤疮般下的痕迹,让肌肤光滑无痕。白芨乙醇浸液对金黄色葡萄球菌、枯草杆菌、人型结核杆菌有抑制作用。

绿豆薏仁汤

配料:薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克。

制作:1绿豆洗净,先浸泡在水中,大约三个小时。

2薏仁洗净,浸泡水中,不少于半小时。

3锅中放水,先煮绿豆。

4绿豆煮开后,再煮一会儿加入薏仁,一起煮熟。用小火,时间稍长些。

5出锅前,根据个人的口味,加上适量的蜂蜜,然后盛在碗中。用法:趁热时调入蜂蜜饮用。

功效:清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗痤疮、粉刺、脂溢性皮炎。

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